SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Bo co rok to nowy trend, a teraz jest w modzie 2 in 1

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2009-03-08 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase(proszę o pomoc)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Czy moja dieta jest dobra na masę? IV-(obiad 15)co zrobi mama to będzie sam sobie odpowiedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2010-08-27 10:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wierz we wszystko co pisza w necie przy hipercholesterolemii moga sie pojawić xanthoma czyli kępki żółte, ktore wygladaja calkiem inaczej. a przyczyny podwyzszonego poziomu cholesterolu wcale nie musza byc zwiazane z watroba (choc to ona jest najczestszym powodem)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3230 Data: 2010-11-10 14:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A powiedzcie mi. jak ma się dietę trzeba jeść co 3 równe godz ? Czy najważniejsze jest to ile się zje a nie kiedy ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2016-11-28 10:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic jeżeli mam grupe krwi "A"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw po co sie pytasz nas o wskazowki skoro my uwazamy to za glupote... a caramel wcale nie jest ladna, tylko sie wam wydajena zdjeciu tak wyszla

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2006-11-09 14:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twister

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciekawsze bedzie wykorzystanie np. russiaan twist https://www.youtube.com/watch?v=pDTHSnoGoEc aktywujesz na start miensie brzucha poprzez koniecznosci utrzymania pozycji z oderwanymi nogami od podloza i dodatkowo wprowadzasz ruch skretny. Poza tym dobrym roziwazaniem jest wykorzystanie tez cwiczen wielostawowych, jak chocby spacer farmera :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2019-09-28 09:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karpie białko:D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    napweno sporo:D ciezko jest zlowic suma...ale miesko pyszne i bez osci...dlatego nielubie karpia bo ma osci...ale sum mniam. w poslce u mnie to byl karp tylko we wigilie a tu mamy co miesiac albo czesciej...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2007-10-13 14:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko jest dla ludzi i można próbować , ale prawie rok na stymulantach to przegięcie już. Musisz odstawić co najmniej na jakis czas i na przyszłość rób takie rzeczy cyklicznie tylko

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2013-04-23 21:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko zwierzęce i roślinne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    100g laskowych bedzie miec tyle samo bialka co np 100g twarogu. Oczywiste jest to ze orzechy to przewaga tluszczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2017-01-09 15:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plank, jak często i długo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Codziennie nie ma potrzeby, raczej co tydzień o minutę nie będziesz wydłużał, minuta to już jest sporo, jak ktoś tyle wytrzymuje można utrudnić i dać na piłce planka. https://www.sfd.pl/Trening_mi%C4%99%C5%9Bni_brzucha-t949283.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2019-11-22 16:08:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TESCIU

    Post
    Doping

    zalezy co chcesz uzyskaćdzieki testosteronowi, a efektów ubocznych jest wiele to zalezy od Twojego stanu zdrowia wieku od dawek i innych.m.in łysienie ginekomastia impotencje podwyzszenie ciśnienia podwyzszenie złego cholesterolu i obnizenie dobrego trądzik agresja.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2002-12-22 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldabol czy decabol?

    Post
    Doping

    a jak jest z eq bd i ec? bo z tego co widzialem wsrod ludzi stosujacych ci po ec bardziej zalani a ci po bd bardziej jakosciowo do przodu? to tak ejst czy to moje bledne spostrzezenie?:) pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2006-01-26 20:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko + propek

    Post
    Doping

    U mnie najpierw o eap mowili ze za duzo w opakowaniu jest...a pozniej ze**** a nie efekty...podobno 1 seria byla good...pozniej lipa... Ec winko super bylo...i z tego co obserwuje to andal trzyma renome Unichem podobno super,ale ktos bral kolega kolegi...a wiec nie wypowiadam sie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2007-01-03 15:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG ZA POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszukaj sobie postow o ukladaniu diety! Poczatkowy wzor 24xwaga swojego ciala x aktywnosc(od 1,1-1,5) jezlei jest to masa + 300-500kcl redukcja - 500-300kcl..I nic w tym takeigo skomplikowanego:)A teraz po obleczeniu pozcytaj o dietac w postach podwieszoncyh i bedziesz wiedzial jak i co jesc.Wklejasz diete a my oceniamy:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2006-12-06 15:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO OVOPOL POMOCY!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hahah to po co oni piszą ze mają do sprzedania białko mogli by tez napisać ile jest gr białka na 100gr produktu a tam nic

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2008-02-18 18:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split czy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Wszystko tez zalezy na jakim etapie jesteś treningu jesli zaczynasz to będziesz rósl zarówno na splicie jak i na FBW Dobrze jest przeplatać cykle split z FBW choć na full body nauczysz sie podstawowych ćwiczeń które są postawą ciężkiego treningu Co byś nie wybra będzie dieta i dobrze zaplanowany trening będziesz rósl pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2008-04-19 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FELT - co o nim myślicie?

    Post
    Inne dyscypliny

    ja tego Felta kupuję przez Ride2Work to będę go mial za 360 funtów, dlatego wybrałem ten sklep, co do tego CUBE z linku wyrzej to extra jest i specyfikacja i wygląd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-09-13 22:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezsenność, a efekty treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - tak DEPRESJA ostatnio leczona farmakologicznie co jeszcze??? pechowo się złożyło bo symptomy o których piszę + szereg innych zaburzeń ujawnił się 10 dni temu a na xpandzie jestem od 2 tygodni... mimo wszystko są przyrosty w sile i masi i to nie najmniejsze - nie wiem jakim cudem ale są ... pewnie gdybym dobrze spał i nie jadł leków było by [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2007-01-26 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxyflux-A stężenie

    Post
    Doping

    BadMad masz racje. Mój błąd. czyli działa conajmniej 3x słabiej na mnie niz spiro. Jordan, ja nie wiem co tu ma zalezec od organizmu, jak w obu jest deklarowane niby ta sama substancja, wiec teoretycznie powinny działac tak samo. Widocznie abdul robiący oxyfluxa wydał tyle na tabletkarkę że ******lił wsypywanie clena do wypełniacza. ale to moje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2008-10-20 22:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dbór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie mi tutaj o to chodzi, bo mam problem z regularnymi posiłkami. A powód jest prosty: dziwny plan zajęc na uczelni. Nie ma przerw. Dlatego chce się dowiedziec co sotowac, żeby mięśnie poszły w góre?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2011-01-29 12:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)